Vòng 1 'THẢ RÔNG' càng tốt cho sức khỏe, khoa học đã chứng minh chị em cứ thế mà làm

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Các chị biết không, khoa học đã chứng minh rằng phụ nữ chúng mình càng "thả rông" ngực thì càng tốt cho sức khỏe đấy, không chỉ ngăn chặn được một số bệnh nguy hiểm mà còn giúp cho ngực phát triển tự nhiên, khỏe mạnh hơn. Bảo sao mà ở nước ngoài, phụ nữ họ có mặc áo lót đâu, cứ "tơ hơ" đi ra ngoài đường, còn mình thì kín đáo, áo trong áo ngoài rồi chê bai họ, cuối cùng chỉ có mình là cổ hủ, tư duy không tiến bộ.


Để em liệt kê ra một số lợi ích về sức khỏe mà khi chị em mình "thả rông" vòng 1, mọi người cùng "ngẫm" xem sao nhé!

1. Làm giảm nguy cơ ung thư vú

Mặc áo ngực thường xuyên chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn các mạch máu, khiến cho máu khó lưu thông dẫn tới các bệnh xơ cứng, u xơ, ung thư... vô cùng nguy hiểm. Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ không nên mặc áo lót quá 12 giờ mỗi ngày, đặc biệt là khi đi ngủ phải để ngực thả rông thì mới tốt cho sức khỏe, tránh được bệnh tật.

Theo các nghiên cứu, người mặc áo lót 24 giờ một ngày có tỷ lệ mắc ung thư vú cao hơn nhiều lần người ít mặc áo, mặc không quá 12 giờ. Đó là bởi áo ngực sẽ ép chặt hai bầu ngực lại khiến cho các độc tố, vi khuẩn bị ứ đọng, máu không lưu thông được lâu ngày sinh ra bệnh.

2. Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch

Độc tố luôn sản sinh, phát triển và tồn tại trong cơ thể, chúng chỉ thoát ra qua đường mồ hôi, thoát khí qua lỗ chân lông... Do đó, việc mặc áo ngực sẽ khiến da vùng này bị bí bách, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Khi không mặc áo, da sẽ thông thoáng hơn, độc tố dễ dàng thoát ra, đồng thời tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch tăng trưởng mạnh, giúp cơ thể có sức đề kháng cao, phòng chống được nhiều bệnh "quái ác" của phụ nữ như u xơ, nhiễm trùng, ung thư vú...



3. Giúp giảm đau
Mặc áo ngực chật chội, gò bó, ép lồng ngực lâu ngày sẽ khiến vòng 1 bị đau, ngứa ngáy khó chịu. Không mặc áo ngực sẽ giúp các cơ được thư giãn, hệ thần kinh được điều chỉnh tích cực, máu lưu thông dễ, giảm thiểu được các cơn đau nhức xảy ra. Đồng thời, việc này còn giúp cơ thể chị em giảm được nguy cơ táo bón và tiêu chảy nữa đấy.

4. Ngăn chặn vi khuẩn

Áo lót nếu dùng sai kích cỡ, chất liệu có thể gây tổn thương vùng ngực do đó, việc "thả rông" sẽ mang lại sự thoải mái và đặc biệt ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Hơn nữa, áo ngực thực tế còn có thể làm tăng thêm sự chảy sệ ở ngực bởi ở bầu ngực có những sợi dây chằng, nhưng nếu nó không được kích thích liên tục thì sẽ bị teo mòn, không có sự đàn hồi.

5. Giúp "hạnh phúc" hơn

Phụ nữ không mặc áo ngực sẽ quyến rũ hơn nhiều. Việc có thể khoe bầu ngực của mình sẽ khiến chị em tự tin, hấp dẫn và vui vẻ hơn. Các nhà nghiên cứu cũng chứng minh rằng, "thả rông" ngực không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho mối quan hệ vợ chồng, giúp hạnh phúc gia đình được gia tăng.



Tuy nhiên, việc để vòng 1 "tự do" vẫn còn là nỗi băn khoăn của nhiều người...

Nhiều người lo sợ rằng làm vậy ngực có bị sệ đi, mất vệ sinh hơn không thì dưới đây là câu trả lời. Chỉ cần sử dụng các cách dưới đây, chị em sẽ thoải mái "thả rông" ngực bảo vệ sức khỏe mà vẫn đảm bảo sạch sẽ, không lo bị sệ mất thẩm mỹ nhé!

- Dùng miếng dán che núm vú: Trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm này, chỉ cần che được "đầu ti" thì chị em không lo bị lộ ra áo ngoài gây phản cảm nữa

- Duy trì cân nặng, luyện tập vùng ngực: Hãy quyết tâm phấn đấu để đạt được một cân nặng lý tưởng và luyện tập thường xuyên bởi lúc này các mô mỡ ở ngực được săn chắc, vùng mỡ bị ngót đi, không lo chảy sệ khi chúng ta "thả rông" ngực.

- Chú ý dinh dưỡng: Duy trì thực đơn ăn uống đủ chất vitamin, protein, canxi, rau xanh... để vùng ngực khỏe mạnh, không bị lão hóa hay mất đi đàn hồi, sa trễ xuống.

- Massage ngực: Mỗi ngày massage vùng ngực 1 lần trước khi đi ngủ với các loại tinh dầu thiên nhiên để giúp lưu thông máu, làm da mềm mịn, săn chắc.

- Đắp mặt nạ cho vùng ngực: Mỗi tuần 1 - 2 lần, lấy lòng trắng trứng trộn với nước cốt chanh rồi thoa lên ngực, hỗn hợp này sẽ giúp ngực cải thiện độ săn, đàn hồi, căng bóng không bị nhăn, thâm đen.

- Không nằm sấp khi đi ngủ: Việc nằm sấp sẽ khiến vòng 1 bị chèn ép, ảnh hưởng tới các mô mỡ. Do đó khi đỉ ngủ chỉ nên nằm thẳng, nếu nằm nghiêng thì dùng gối mỏng nâng đỡ cho ngực không chảy sang ngang.