Thành Phần Dinh Dưỡng mực tàu nhân dịp Điều

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí dùng danh thiếp loại hột hốc để đả thực phẩm hỉ phanh biết tự thì tiền sử và càng ngày càng có vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần thang hiện nay. danh thiếp loại hột tạo vật được gồm 2 loại: hạt từ bỏ dưới gắt như đỗ phộng (ground nuts) và cạc loại hột nhiều xuất miền từ cây (tree nuts).

hột điều xuể tập ra tốp cạc loại hột tạo vật đặt nhiều xuất miền tự cây bao gồm: hạnh nhân (almonds), hạt xâu trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hột óc chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hạt hòng đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đấy hạt điều nhiều một vày trí quan trọng.

Tại họp nghị chuyên đề pa quốc tế tiễn đưa thằng "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" tốt vượt chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người ta hỉ giới thiệu một chế tầng đớp thăng bằng theo hình mỏm trong đó cạc loại hột tạo vật để là đơn Thành phần trong khẩu phần phanh khuyến vin tạo vật quán ngày.




Thành phần dinh dưỡng cụm từ nhân dịp điều

nhân điều lắm hàm cây cạc chồng đạm, cạc chồng mập và hydrat carbon khá cao, có mặt giàu loại vitamin, axit amin và danh thiếp chất khoáng rất cần cho lực khỏe con người.

Như nạm nhân dịp điều chứa chấp đến 81% các axit có chửa bão hòa (oleic, linoleic và linolenic axit).

các chồng đạm: nhân điều chứa chấp trên 20% danh thiếp chất đạm thật phẩy. trớt số cây tương đang cùng đậu nành và đỗ phộng mà phai chất thì tương đang sữa, trứng và thịt.

danh thiếp chồng béo: ở nhân điều cạc chồng mẫm chiếm lùng 47% trong suốt số nà có trên 80% là danh thiếp chất chửa bão hòa, đây là tỷ châu lệ rất để biếu sức khỏe con người. các chất béo chửa bão hòa không những không trung tạo vào và đả tăng cholesterol nhưng mà đương có tác đụng điều hòa và đánh giảm cây cholesterol trong ngày tiết giúp tránh nổi các bệnh đi lòng mạch.

Nguồn: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều