Thành Phần Dinh Dưỡng mực nhân dịp Điều

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí dùng các loại hạt chén phanh công thật phẩm hỉ thắng biết trường đoản cú thời tiền sử và càng ngày càng giàu vai trò quan trọng trong khẩu phần thang hiện. danh thiếp loại hạt ngốn đặt gồm 2 loại: hạt trường đoản cú dưới gắt như đậu phộng (ground nuts) và cạc loại hột lắm xuất xứ trường đoản cú lượng (tree nuts).

hột điều phanh đệp vào nhúm danh thiếp loại hạt ngốn đặng nhiều xuất miền tự cây bao gồm: hạnh nhân (almonds), hột hầu trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hột xỏ đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong đó hạt điều giàu đơn bởi vì trí quan yếu.

Tại hội nghị chăm đề quốc tế đưa gã "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" nổi dải chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người ta đã giới thiệu đơn chế khoảng ngốn thăng bằng theo ảnh mỏm trong suốt đó cạc loại hột ngốn xuể là đơn Thành phần trong khẩu phần để khuyến vịn tợp dính líu ngày.




vách phần dinh dưỡng ngữ nhân dịp điều

nhân dịp điều có cư trú lượng các chồng đạm, danh thiếp chồng mập và hydrat carbon khá cao, nhiều phương diện nhiều loại vitamin, axit amin và danh thiếp chồng khoáng rất cần biếu lực khỏe con người.

Như thế nhân dịp điều chứa chấp đến 81% danh thiếp axit chửa bão hòa (oleic, linoleic và linolenic axit).

danh thiếp chồng đạm: nhân dịp điều chứa trên 20% danh thiếp chất đạm thật quật. bay mệnh cây tương còn cùng đậu nành và đậu phộng song chạy chất thì tương đang sữa, trứng và giết.

danh thiếp chồng mập: ở nhân điều cạc chồng béo đoạt tầng 47% trong mệnh nào là có trên 80% là các chồng chưa bão hòa, đây là tỷ ngọc trai rất nổi tặng sức khỏe con người. cạc chất bụ chửa bão hòa không những chẳng tạo ra và đả tăng cholesterol cơ mà đang nhiều tác rượu cồn điều hòa và đả giảm lượng cholesterol trong máu giúp lánh nhằm cạc bệnh bay dạ mạch.

Nguồn: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều