[Nổi Bật] Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Sức Khoẻ Và Làm Đẹp

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Hạt điều là phần hạt của trái điều hay còn được gọi với cái tên khác là phần nhân dinh dưỡng. Bởi lẽ những dưỡng chất và tác dụng diệu huyền của hạt điều đã đem lại giá trị to lớn không chỉ cho trái điều mà còn là sức khỏe của chúng ta. Tôi tin rằng với những chia sẻ về 13 tác dụng khờ của hạt điều đối với sức khỏe và cả nhu cầu làm đẹp này sẽ khiến các anh chị muốn ăn hạt điều ngay từ bữa nay thôi. Hãy cùng tôi tìm hiểu nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của Hạt Điều

Hạt điều đã không còn là cái tên xa lạ đối với người tiêu dùng Việt Nam. Hơn 30 năm đồng hành và phát triển cùng thị trường nông phẩm, hạt điều đã trở thành người bạn dinh dưỡng của nhiều gia đình. Hãy cùng tìm hiểu về nguồn cội, đặc điểm và giá trị dinh dưỡng của loại hạt nhỏ mà có võ này.

1.1. cội nguồn và đặc điểm của Hạt Điều

Hạt điều hay còn có tên gọi khác là đào lộn hột, bởi lẽ khi chín hạt điều mọc ra bên ngoài trái điều chứ không yên vị ở bên trong như nhiều loại hoa quả khác. Cây điều thuộc họ Xoài và có nguồn cội từ Brazil, sinh sôi nảy nở tốt ở vùng khí hậu nhiệt đời. Đối với thế giới, hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng ngon bổ nhất nhì, còn đối với Việt Nam, hạt điều chính là loại nông sản quý giá của người nông dân, của người tiêu dùng.

Hạt điều là loại hạt có kích thước nhỏ vừa, cỡ bằng nửa ngón út. Sau khi được thu hoạch và sơ chế tại nhiều tỉnh thành Đông Nam Bộ và Tây Nguyên, hạt điều thành phẩm được bày bán rộng rãi với nhiều kiểu dáng hương vị như hạt điều rang muối, hạt điều sấy, hạt điều vỏ lụa, hạt điều rang củi và thậm chí là hạt điều tươi - hạt điều sống.

Không chỉ là một loại hạt dinh dưỡng, hạt điều còn là món ăn vặt thân thuộc của các chị em đàn bà, các bạn nhỏ trong gia đình. Mỗi dịp lễ Tết, hạt điều lại xuất hiện hiển nhiên trên mâm bánh mứt. Hễ loại hạt hay món ăn vặt nào xuất hiện trên mâm bánh mứt ngày Tết thì chính là loại thực phẩm được lòng người Việt.

Nguồn: [Nổi Bật] Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Sức Khoẻ Và Làm Đẹp