Lượng calo giàu trong suốt hạt điều rang muối

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí hột điều rang muối còn càng ngày càng trở thành phổ thông trong suốt giới xơi vặt. Tuy nhiên, rất giàu người lắm suy nghĩ lo ngại về việc "bát hạt điều nhiều béo chứ đừng?". Sau đây, hãy với Pagacas tiến đánh tinh tường thắc mắc mực bạn nghe.

cây calo nhiều trong hột điều rang muối

hột điều chứa hàm cây hoặc cây tương đối cao, trung bình 100g hột điều nhiều trạng thái lắm trường đoản cú 590 tới 610 Kcal. một mạng nghiên cứu đang tặng chộ trong hạt điều đang lắm hợp chồng Omega 3 và Omega 6 rất xuể tặng lực khỏe.

trong suốt hạt điều lắm chứa chồng chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hạp chất rất phanh, giúp chống oxi hóa, công muộn quá trình lão hóa. Thêm ra đấy, hạt điều còn có vitamin E có tác dụng ngăn phòng ngừa lão hóa, công cho tóc tai chắc khỏe và làn da trẻ xinh hơn, rất tốt cho chị em phái xinh xắn. Ngoài ra hạt điều đang rất xuể biếu người bị bệnh tâm mạch, người giàu nguy tê đắt bệnh thận và kín biệt rất phanh tặng quá đệ trình giảm kí.

Nguồn: Lượng calo có trong hạt điều rang muối