Khoa học nói: nghe nhạc buồn sẽ giúp tâm trạng chúng ta tốt hơn

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí

Một nghiên cứu khoa học gần đây vừa cho rằng người bị chứng trầm cảm khi nghe những bài nhạc buồn thường sẽ cảm thấy đỡ hơn phần nào, đó là lý do vì sao nhiều người khi cảm thấy buồn thường tìm nghe thêm những bài... nhạc buồn. Nghiên cứu trên, được đăng tải gần đây trên nhật báo Emotion, đã "lục" lại nghiên cứu hồi năm 2015 cho thấy những người trầm cảm thường thích nghe nhạc buồn.




Các nhà nghiên cứu ở trường Đại học Nam Florida đã mời 76 sinh viên (1 nửa trong số họ được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm) nghe những bài nhạc classical khác nhau. Các bản nhạc "vui" có Infernal Gallop (Jacques Offenbach), và nhạc "buồn" thì có Adagio for Strings (Samuel Barber) cùng nhiều tác phẩm tương tự. Kết quả cuối cùng khá giống với nghiên cứu hồi năm 2015, nghĩa là những sinh viên bị trầm cảm cho rằng họ thích nghe nhạc buồn hơn.



Các nhà nghiên cứu tiếp tục cung cấp những bài nhạc không lời khác (cả vui và buồn) và hỏi các sinh viên tham gia xem họ cảm thấy như thế nào. Một lần nữa những sinh viên bị trầm cảm tiếp tục chọn các khúc nhạc buồn và diễn tả rằng chúng giúp họ cảm thấy tốt hơn. Dường như những bài nhạc buồn mang lại 1 cảm giác thư thái hơn cho người nghe, trái ngược với suy nghĩ từ lâu rằng nghe nhạc buồn sẽ làm bạn buồn hơn nữa.
Dĩ nhiên nghiên cứu này vẫn còn dừng lại ở rất nhiều giới hạn. Cụ thể là nó mới chỉ được áp dụng trên những sinh viên chưa tốt nghiệp nên kết quả thực ra có độ tin cậy chưa cao. Thêm vào đó, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh chính xác vì sao người trầm cảm lại thích nghe nhạc buồn hơn những loại nhạc khác, đó là còn chưa kể đến sự khác biệt giữa nhạc hòa tấu không lời và nhạc có lời hát.

Tuy nhiên nghiên cứu trên cũng cung cấp 1 số thông tin có thể có ích cho các chuyên ngành liên quan, ví dụ như các liệu pháp tâm lý bằng âm nhạc chẳng hạn. Trong tương lai, có thể các bài hát buồn sẽ được sử dụng để điều trị trầm cảm, hoặc các nghệ sỹ sẽ sáng tác nhiều bài nhạc buồn hơn cũng không chừng.