FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Không ai trong chúng ta mong muốn sở hữu một mái tóc thưa mỏng hay hói đầu dù là nam hay nữ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thẩm mĩ của mỗi người, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống do họ thiếu tự tin và ngại giao tiếp. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc và những loại dầu gội ngăn rụng tóc cho nam và nữ hiệu quả nhất hiện nay. Nguyên nhân gây rụng tóc ở cả nam và nữ giới Do di truyền Vấn đề rung tóc do di truyền thường gặp ở đàn ông và điều này đa số dẫn đến hiện tượng hói đầu. Nếu trong gia đình có ông hoặc bố bị hói thì nguy cơ bạn bị hói lên đến 90%. Nguyên nhân này rất khó điều trị dứt điểm bạn chỉ có thể tìm cách khắc phục để tóc giảm rụng một cách tối đa. Do một số bệnh lí về da đầu Bạn có thể đang gặp rắc rối với da đầu do da dầu bị nấm vì không hợp dầu gội đầu hoặc nguồn nước sinh hoạt nơi bạn sống đang bị ô nhiễm, lúc này rất dễ xảy ra hiện tượng rụng tóc thành từng mảng. Nguyên nhân này gây ra cho bạn rất nhiều phiền toái, khó chịu vì ngứa ngáy và gây mất thẩm mĩ do da đầu nổi mẩn đỏ từng mảng, hay có vảy mốc trắng. Do căng thẳng hay stress kéo dài Triệu chứng căng thảng mệt mỏi kéo dài dễ dẫn đến stress gây ra việc tuần hoàn máu bị ảnh hưởng trực tiếp, đây là nguyên nhân lớn dẫn đến chứng rụng tóc nhiều mỗi ngày. Hãy nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc để đảm bảo rằng bạn không bị stress không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và mái tóc của mình. Lạm dụng quá nhiều hóa chất làm đẹp Việc làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của tất cả mọi người không ngoại trừ nam hay nữ. Thế nhưng sau khi thay áo mới cho mái tóc của bạn hãy cho tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi, không nên lạm dụng hóa chất làm đẹp liên tục trong thời gian dài khiến tóc bạn bị khô xơ, yếu ớt dẫn đến gãy rụng nhiều rất khó để phục hồi. Đang trong quá trình giảm cân hoặc cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng Chất dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và mái tóc. Một cơ thể khỏe mạnh và đủ dinh dưỡng sẽ tỉ lệ thuận với một mái tóc chắc khỏe, dày đẹp. Nếu đang trong quá trinh giảm cân bạn cũng nên lưu ý bổ sung đủ dưỡng chất một cách khoa học để cơ thể vừa khỏe lại có mái tóc đẹp nhé. Do mất cân bằng nội tiết Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu lâm sàng trên thế giới đã phát hiện ra rằng: 80% trường hợp rụng tóc, hói đầu xuất hiện sự tăng bất thường nội tiết tố DHT (dihydrotestosteron) trong máu. DHT chính là “thủ phạm” trực tiếp khiến nang tóc teo nhỏ, làm tóc trở nên yếu và dễ rụng. Biểu hiện chung của những người có DHT tăng là da đầu của họ rất nhờn. Tuy nhiên còn nguyên nhân là do tác động từ ngoại cảnh như sử dụng dầu gội không phù hợp, gội đầu không đúng cách, do nguồn nước kết hợp bên trong cơ thể, dẫn đến rối loạn các tuyến dưới chân tóc. DHT là một loại nội tiết tố trong cơ thể chúng ta. Chất này bình thường được sản sinh rất ít. Tuy nhiên chúng sẽ được tạo ra nhiều khi có sự sụt giảm testosterone ở nam hoặc giảm sút estrogen ở nữ giới (đây là hai loại horrmon sinh dục). Đặc biệt, chúng được tạo ra nhiều ở đàn ông tuổi trung niên, phụ nữ sau khi sinh và những người mang gen rụng tóc di truyền. Khi DHT tăng cao trong máu, chúng sẽ tác động lên phần sống duy nhất của tóc là nang tóc (nằm dưới da đầu), khiến nang tóc teo nhỏ dần. Đồng thời dưới tác động của DHT, sự tưới máu đến nang tóc bị thu hẹp khiến nang tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng. Tóc sẽ mỏng, yếu rụng và khó mọc lại. Dần dần số lượng tóc ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế. Kinh nghiệm lựa chọn dầu gội ngăn rụng tóc cho nam và nữ Dầu gội nên phù hợp với da đầu. Đây có lẽ là yếu tố đầu tiên khi muốn lựa chọn dầu gội đầu. Nếu da đầu bạn khô nên lựa chọn loại dầu gội nhiều dưỡng chất và sử dụng thêm dầu xả giúp tóc suôn mềm hơn. Nếu bạn sở hữu mái tóc bết dầu thì nên lựa chọn loại dầu gội dịu nhẹ, ít dưỡng 1 chút và có thể không cần sử dụng thêm dầu xả, trong quá trình gội bạn có thể kết hợp thêm vài giọt nước cốt chanh giúp kiềm dầu và mái tóc vẫn suôn mượt. Nếu lựa chọn dầu gội ngăn rụng tóc Để lựa chọn tốt loại dầu gội ngăn rụng tóc thì loại dầu đó phải đảm bảo giúp làm sạch da đầu, chân tóc và kiềm dầu phù hợp hoặc tạo độ ẩm cần thiết cho da đầu. Khi da đầu sạch sẽ kiểm soát lượng tóc rụng rất hiệu quả từ đó còn giúp kích thích mái tóc bạn mọc nhanh dài. Nên lựa chọn những loại thảo mộc thiên nhiên Dầu gội tốt là loại dầu gội không chứa nhiều hóa chất có hại cho sức khỏe của da đầu và mái tóc mà nên chứa thành phần thảo mộc thiên nhiên, an toàn và dịu nhẹ với da đầu để không gây hiện tượng rụng tóc thường xuyên. Lưu ý hàng kém chất lượng Khi lựa chọn bất kì sản phẩm nào để sử dụng bạn đều nên tập thói quen kiểm tra kĩ tem mác, xuất sứ sản phẩm và thành phần ra sao để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng dẫn đến nguy hại cho sức khỏe của bản thân và gia đình mình nhé. Chú ý thành phần chứa trong dầu gội Nếu mong muốn có một mái tóc đẹp và giảm rụng tối đa khi lựa chọn dầu gội bạn nên chọn những loại giàu thành phần Vitamin E, Biotin hay còn gọi là vitamin H, cafein, Kẽm, Vitamin B12,... đều là những dưỡng chất tốt cho mái tóc. Điểm mặt một số loại dầu gội ngăn rụng tóc cho nam và nữ hiệu quả 1. Dầu gội Biotin Collagen - Mỹ 2. Dầu gội Ozen - Hàn Quốc3. Dầu gội mọc tóc Nature Queen - Việt Nam 4. Dầu gội trị rụng tóc Kaminomoto - Nhật Bản 5. Dầu gội ngăn rụng tóc cho nam và nữ Organic Care - Úc Rụng tóc, hói đầu chỉ thay đổi dầu gội thì chưa đủ Dầu gội thường chỉ tác động đến phần da đầu và thân tóc giúp làm sạch bụi bẩn. Bên cạnh đó, nhiều loại dầu gội công nghiệp có chứa hàm lượng cao chất tẩy rửa còn khiến da đầu thêm nhạy cảm. Lâu dần làm ảnh hưởng đến nang tóc, tóc có thể sẽ bị xơ và rụng nhiều. Bạn cũng có thể thử đổi sang sử dụng một số loại dầu gội từ thảo dược lành hơn, ít chứa hóa chất tẩy rửa. Tuy nhiên trên thực tế, việc thay đổi dầu gội cũng chỉ có thể hạn chế phần nào tác động từ yếu tố bên ngoài lên tóc. Không loại dầu gội nào có thể vừa làm giảm bớt hooc môn DHT dư thừa, vừa bổ sung dưỡng chất từ bên trong cơ thể để nuôi dưỡng chân tóc. Những người rụng tóc nhiều (vài chục sợi mỗi ngày), cần có một giải pháp khác để tác động vào căn nguyên gây rụng tóc.