Đưa smartphone cho con chẳng khác nào đưa cho trẻ 1 gram chất gây nghiện

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Đó là khẳng định của một chuyên gia trị liệu các chứng nghiện, khi nói về tình trạng nghiện smartphone đang ngày càng nghiêm trọng ở trẻ em.


Thập niên vừa qua đã chứng kiến sự lên ngôi của điện thoại thông minh hay còn gọi là smartphone. Mọi người, từ già đến trẻ, từ lớn đến bé đều nghiện smartphone. Smartphone cũng đã thay đổi xã hội theo cách mà chúng ta không ngờ đến, nhưng những thay đổi này tốt hay xấu thì vẫn còn nhiều tranh cãi.


Song, theo các chuyên gia trị liệu các chứng nghiện, việc đưa smartphone cho trẻ có tác động xấu tương tự như đưa cho chúng 1 gram chất gây nghiện.
Một cơn nghiện nguy hiểm như rượu và ma tuý

Chuyên gia y tế, Mandy Saligari, gần đây đã chia sẻ tại một hội thảo ở London, dành cho các giáo viên và những nhà quản lý giáo dục, các nghiên cứu của cô về các chứng nghiện ở thanh thiếu niên.

Saligari cho biết, “Tôi luôn nói với mọi người rằng khi chúng ta đưa cho trẻ chơi máy tính bảng hay điện thoại di động, thì chúng ta đang đưa cho chúng một chai rượu thậm chí tệ hơn là 1 gram ma tuý".

Cô nhấn mạnh, thời gian các thanh thiếu niên dành để tương tác với nhau qua các ứng dụng như Facebook, Instagram hay Snapchat có thể dẫn đến chứng nghiện cũng nguy hiểm như nghiện rượu hay ma tuý. Vì điện não đồ của những người nghiện rượu hay ma tuý giống với xung động của não bộ bị kích thích bởi các ứng dụng của smartphone.

Cô đưa ra thêm các dẫn chứng dựa trên các thống kê rất đáng ngại như: Tại Anh, trẻ em dưới 13 tuổi đang bị đưa vào các trung tâm cai nghiện để điều trị chứng nghiện công nghệ kỹ thuật số.

Trong một khảo sát gần đây tại Anh, một phần ba trẻ em, độ tuổi từ 12-15 tuổi, thừa nhận rằng chúng gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa thời gian sử dụng smartphone và các hoạt động thường ngày của chúng.

Saligari tiếp tục nhấn mạnh với hội thảo, gồm quản lý của các trường học và giáo viên, rằng có rất nhiều trẻ đang bị chứng nghiện công nghệ kỹ thuật số, do không ai nhận ra và xác định được các dấu hiệu của chứng nghiện này. Vì khi nói đến chuyện bị nghiện một thứ gì đó, chúng ta có xu hướng tập trung vào vật chất hơn là hành vi. Và đó là lí do vì sao trong một thời gian dài, chứng nghiện công nghệ kỹ thuật số đã không bị phát hiện ra.

Là một trong những người đi đầu trong việc chống lại chứng nghiện công nghệ kỹ thuật số, đồng thời là bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng tại phòng khám Charter, London. Saligari cho biết đã có một sự gia tăng đột biến số người trẻ tuổi tìm đến phòng khám của cô tìm liệu pháp chữa trị chứng nghiện đặc biệt này. Với hơn một nửa số bệnh nhân đó rơi vào độ tuổi từ 16 - 20 tuổi.

Những hệ luỵ từ chứng nghiện công nghệ này có thể kể đến như: sự gia tăng số lượng gửi và nhận các bức hình khỏa thân, khiêu dâm, hay việc truy cập những trang web người lớn trên smartphone của trẻ.

Trong một nghiên cứu khác, hơn 2/3 giáo viên thừa nhận cá nhân họ biết rõ việc các học sinh chia sẻ ảnh và video khiêu dâm. 1/6 trong số đó còn là học sinh tiểu học. Và trong vòng 3 năm qua, tại Anh có hơn 2.000 trường hợp trẻ em bị buộc tội vì liên quan đến những nội dung về tình dục.

Nhắn tin khiêu dâm đã trở thành “bình thường"

Với các bệnh nhân của Saligari, là những bé gái ở độ tuổi 13-14 tuổi, chia sẻ các nội dung người lớn và nhắn tin khiêu dâm với nhau là chuyện “hoàn toàn bình thường". Các cô bé này thấy chuyện gửi những bức hình nhạy cảm của chúng cho người khác là điều “bình thường". Chúng chỉ thấy chuyện này là “sai" nếu bị người lớn hoặc cha mẹ nhìn thấy các bức hình, nội dung ấy.

Với Saligari, đây là một vấn đề liên quan đến tự tôn trọng bản thân và khẳng định bản thân. Để ngăn chặn điều này, trẻ cần được dạy về cách “tự tôn trọng bản thân", để chúng hiểu được rằng các hành vi ở trên chính là hành vi tự huỷ hoại bản thân.

Ông Richard Graham, nhà tư vấn tâm lý tại bệnh viện Nightingale Hospital Technology Addiction Lead, đã nói về những phát hiện của ông cùng với báo cáo của Saligari.

Theo ông Graham, các phụ huynh hiện nay đang phải đối mặt với việc ngày càng khó khăn trong việc quản lý thời gian con sử dụng smartphone. Các nghiên cứu của ông cho thấy hơn 4/10 phụ huỵnh có con ở tuổi vị thành niên không thể cân đối được việc sử dụng smartphone của con họ.

Và tình trạng này càng tệ hơn đối với những cha mẹ cho phép con bắt đầu tiếp cận với TV hay các thiết bị thông minh từ khi chúng chỉ ba, bốn tuổi với tần suất trung bình 6,5 tiếng mỗi tuần.

Giải pháp tốt nhất

Cả Saligari và Graham đều kết luận rằng cách tốt nhất để ứng phó với mức độ gia tăng của tình trạng nghiện này chính là tập trung vào giấc ngủ và nghiêm cấm trẻ sử dụng các thiết bị công nghệ.Các trường học cần có những quy định cụ thể về việc cấm sử dụng smartphone trong nhà trường.

Với Saligari, chuyện vẫn còn có thể cứu vãn được. Cô nói, “chắc chắn bọn trẻ sẽ kháng cự, đặc biệt là những trẻ vị thành niên, nhưng “vẫn có thể kiểm soát được”.

Mục tiêu là “cắt cơn” nghiện này sớm. Một khi trẻ đã được xác định là nghiện công nghệ này, gia đình và nhà trường cần dạy trẻ cách tự kiểm soát bản thân. Chỉ bằng trải nghiệm việc tự điều chỉnh trong thời gian dài thì trẻ mới có thể thay đổi được. Trẻ sẽ không còn nghĩ rằng sử dụng smartphone liên tục là bình thường, khi không có người giám hộ ở xung quanh.

Nguồn: Ideapod