Công dụng của mít sấy giòn và cách làm tại nhà

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Công dụng của mít tươi với sức khỏe:

Cung cấp calo: 100g mít cung cấp 95 calo. Múi mít chín có mùi thơm đặc trưng và dễ tiêu hóa nhờ có đường đơn như fructose, song song giúp tăng dự trữ năng lượng và tiếp thêm sinh khí trực tiếp cho thân thể.

Bổ sung chất xơ: Mít rất giàu chất xơ, bởi vậy nó giống như là một liều thuốc nhuận trường tốt cho tiêu hóa. Các chất xơ sẽ giúp bảo vệ màng nhầy của ruột bằng cách giảm thời gian xúc tiếp cũng như sự gắn kết của các hóa chất gây ung thư trong ruột kết.

Bổ sung vitamin A: Múi mít tươi có chứa vitamin A và các sắc tố flavonoid như carotene-Ay, xanthin, lutein và cryptoxanthin-Ay giúp bảo vệ phổi và dự phòng ung thư khoang miệng.

Chống oxy hóa: Mít là một nguồn cung cấp tốt của vitamin C giúp chống oxy hóa. Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C giúp thân miễn nhiễm với nhiễm trùng và các gốc tự do có hại.

Bổ sung vitamin B: Mít là một trong các loại trái cây hiếm rất giàu vitamin nhóm B bao gồm B6 (pyridoxine), niacin, riboflavin và acid folic.

Cung cấp dồi dào các khoáng vật cần thiết: Mít tươi là một nguồn cung cấp dồi dào kali, magiê, mangan và sắt. Kali là một thành phần quan trọng của tế bào và chất dịch thân, giúp kiểm soát nhịp tim và áp huyết.

Bổ sung protein: Hạt mít còn rất giàu protein và bồi bổ giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe.

Nếu bạn đã từng thưởng thức múi mít Đà Lạt tươi ngon, thơm lừng lòng thì không thể bỏ qua đặc sản mít sấy Đà Lạt nức danh đã lâu. Điều làm nên sức hút của món ăn vặt này không chỉ bởi sự kích thích vị giác mà mít sấy còn là thực phẩm dinh dưỡng mang lại các chất cần thiết cho sức khỏe con người. Suna trân trọng giới thiệu cho bạn dòng sản phẩm số một – mít sấy Đà Lạt thơm ngon thứ thiệt!

​

Với nhiều người, hương vị của món mít sấy gắn liền với những dịp lễ, tết, hội hè. Nó là thứ gia vị nêm nếm vào những cuộc vui ngày cuối tuần hay quờ quạng những lần tụ hội gia đình đầm ấm.
Còn gì tiệt hơn khi trong gian khách luôn ngập tràn tiếng cười cùng hương thơm hòa quyện của đĩa mít sấy, thêm vào đó là âm thanh giòn tan của khi ăn của cả nhà.
Mít sấy là món ăn khá dễ ăn, tiện dụng. Bạn có thể dùng nó bất kỳ khi nào và mang theo trong các chuyến du lịch thật tiên lợi.

Một món ăn hoàn hảo là phải mang lại cho người dùng thỏa mãn cả hai giá trị đó là sự ưa thích và dinh dưỡng. Nếu có ai đó mách cho bạn một đôi bí quyết về thực đơn cải thiện đường tiêu hóa và một số căn bệnh khác, tôi đoan mít sấy sẽ được nhắc đến!

Giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Hệ tiêu hóa là cơ quan quan trọng trong thân thể con người. Cuộc sống của bạn sẽ chẳng thể thoải mái giả dụ mỗi ngày đều phải đối mặt với căn bệnh đường ruột đáng ghét.
Mít sấy được biết đến là một món ăn bài thuốc tẩm bổ tương trợ giảm thiểu một số bệnh như táo bón…giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng.

Tăng cường miễn nhiễm

Việc thân thể miễn dịch kém dẫn đến nhiều căn bệnh là một điều hẳn nhiên nếu không ăn uống hợp lý. Nếu mỗi ngày sử dụng một lượng mít sấy vừa phải, bạn sẽ có sức đề kháng tốt hơn để tránh bệnh nguy hiểm mắc phải.

Cung cấp chất xơ, vitamin cho thân

vơ những chất dinh dưỡng có lợi được giữ lại hoàn toàn trong sản phẩm mít sấy nhờ công nghệ sấy số một Nhật Bản.
thành thử, mít sấy là sản phẩm được ưa chuôngn số một trong các dòng sản phẩm hoa quả sấy. Nếu chưa một lần thưởng thức, kỳ thực thật là vung phí!

Mít sấy - Món quà ăn vặt chẳng thể thiếu trong những ngày Tết! Thay vì đi mua, bạn hoàn toàn có thể tự làm món mít sấy. Nếu chưa biết cách, hãy đọc bài viết của mình. Mình sẽ hướng dẫn mọi người cách làm mít sấy rất đơn giản và nhanh gọn nhé!


Nguyên liệu làm mít sấy tại nhà:

- 400g mít bóc sẵn

- 2 quả chanh

- 3 muỗng đường

- 1 thìa cafe muối

- 1 lít nước


Và điều quan yếu là để có món mít sấy bạn cần phải có lò nướng nhé!

Cách làm mít sấy giòn ngon hết sảy:

- Bước 1: Vắt 2 quả chanh chắt lấy nước rồi hòa tan 3 muỗng đường + 1 chút muối vào 1 lít nước lọc, Mít bóc múi, bỏ hết xơ, tách thành miếng vừa ăn!

- Bước 2: Cho 400g mít vào hẩu lốn đường muối + chanh đã pha hồi nãy. Để trong khoảng 15 phút thì vớt ra để mít khô và rảo nước.

- Bước 3: Xếp mít lên khay đã lót sẵn giấy bạc rồi cho vào lò nướng với nhiệt độ lửa dưới 50 độ C trong khoảng 4h thì lấy ra.

Lưu ý: Để mít có màu vàng ươm, đẹp mắt và chín đều, bạn không được xếp chồng mít lên khay và không xếp sát nhau quá.

​

​

FARMSTORE.VN đơn vị chuyên cung cấp các thực phẩm nông sản tươi sạch tận xưởng, tận nhà nông, không qua trung gian. Đảm bảo hàng an toàn, hàng được chọn lựa kỷ càng.Mít sấy giòn đà lạt