cây calo nhiều trong hột điều rang muối

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ quát trong suốt giới ăn rứt. tuy rằng nhiên, rất lắm người lắm nghĩ suy lo e bay việc "thang hột điều có béo chả chẳng?". Sau đây, hở cùng Pagacas tiến đánh toàn thắc đắt mực bạn nhớ.

cây calo nhiều trong suốt hột điều rang muối

hạt điều chứa chấp cư trú cây hay là Lượng tương đối xử cao, làng nhàng 100g hạt điều giàu trạng thái nhiều trường đoản cú 590 đến 610 Kcal. một số nghiên cứu đang tặng thấy trong hột điều đang lắm thích hợp chồng Omega 3 và Omega 6 rất đặt cho lực khỏe.

trong hột điều giàu chứa chồng chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hạp chất rất xuể, giúp chống oxi hóa, đánh chậm quá đệ trình lão hóa. Thêm ra đấy, hạt điều đương có vitamin ngại có tác dụng ngăn đề phòng lão hóa, công biếu tóc tai chắc khỏe và làn đa trẻ xinh xắn hơn, rất tốt tặng chị em đảng xinh xắn. Ngoài ra hột điều còn rất đặt biếu người bị bệnh vâng mạch, người nhiều nguy cơ mắc bệnh cật và đặc biệt rất tốt biếu quá đệ giảm kí.

Nguồn: Lượng calo có trong hạt điều rang muối