Cách massage giúp hồng nhũ hoa và thu nhỏ quầng nhũ dễ làm tại nhà

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí 3 cách dưới đây có thể giúp các chị em giảm thâm đen quầng vú, núm vú và thu nhỏ chúng trông đẹp mắt hơn, thẩm mỹ hơn.



Chuyện là em nhũ hoa và quầng vú của em chẳng những không được hồng hào mà còn bị to nữa các mẹ ơi. Em tự ti lắm luôn, mỗi lần nhìn thấy là buồn bực vì sợ chồng chán, chồng chê. Em bị thâm đen là do bẩm sinh rồi nhưng sau này nhũ hoa và quầng vú to ra là do em sinh con, cho con bú. Em hỏi mấy chị em xung quanh thì nhiều người cũng bị như em, có mấy em chưa sinh nở nhưng vẫn gặp vấn đề tương tự luôn.

Em tham khảo khá nhiều thì biết được có những nguyên nhân sau khiến nhũ hoa và quầng vú to hơn. Các chị em xem có nằm trong những nguyên nhân này không nha.
- Do cơ địa: Đây là yếu tố di truyền tự mẹ sang con. Nhiều chị em có mẹ cũng bị núm vú, quầng vú to nên vô tình thừa hưởng yếu tố di truyền này dù chưa sinh nở.

- Do rối loạn nội tiết giai đoạn dậy thì: Em thấy nhiều em gái gặp tình trạng này vì mẹ hoặc các chị em không bị nhưng sau giai đoạn dậy thì, ngực phát triển hoàn toàn thì nhũ hoa, quầng vú bị to, thâm.

- Quá trình mang thai và cho con bú: Khi mang thai, bầu ngực lớn hơn do chứa sữa khiến quầng vú và núm vú cũng lớn theo. Sau sinh, độ đàn hồi ở đây bị mất đi nên núm vú và quầng vú bị lan rộng, to ra hơn.

Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe những núm vú và quầng vú to, thâm khiến các chị em mất tự tin, mất thẩm mỹ

Sau một thời gian tham khảo, thử đủ cách thì em thấy 3 cách này là khả quan nhất, không thật sự hồng hào như những người khác nhưng rõ ràng kích thước núm vú và quầng vú có thu nhỏ một chút, cũng sáng hơn được tí. Tuy nhiên để thấy được kết quả thì khá mất thời gian, các mẹ phải kiên trì thực hiện và khi thấy hiệu quả rồi cũng không chênh lệch rõ ràng như dùng thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ đâu nha các mẹ.
Dưới đây là 3 cách massage nhũ hoa, quầng vú:

1. Massage cùng mật ong nguyên chất




Thực hiện: Trước khi tắm các mẹ dùng một chút mật ong đổ lên đầu các ngón tay rồi xoa đều xung quanh quầng vũ, lan dần ra bầu ngực và dùng 2 ngón tay massage nhẹ nhàng nhũ hoa.
Mật ong sẽ giúp làm các sắc tố da tươi tắn, săn chắc hơn, nhờ đó mà nhũ hoa cũng được thu nhỏ, thâm đen cũng giảm đi. Việc massage này còn giúp lưu thông máu, cải thiện bệnh lý về ngực và giúp săn chắc nhũ hoa tuyệt đối.

2. Massage bằng nước ép củ cải đỏ




Thực hiện: Xay nhuyễn củ cải đỏ lấy nước ép, sau đó thoa đều lên nhũ hoa và quầng vú kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện trong vòng 15 - 20 phút, có thể thực hiện mỗi ngày. Ngoài massage thì các chị em cũng có thể uống trực tiếp (tuy nhiên tìm hiểu kỹ nếu muốn uống).
Củ cải đỏ thực chất rất tốt trong việc phòng ngừa ung thư, ngoài việc cải thiện độ to của quầng vú và núm vú thì nước ép củ cải đỏ còn chống được cả ung thư vú rất hiệu quả.

3. Massage cùng tinh dầu mù tạt




Thực hiện: Nhỏ 2 giọt tinh dầu mù tạt lên tay, thoa đều lên núm vú và quầng vú, kết hợp động tác se nhỏ bằng ngón trỏ và ngón cái trong khoảng 15 phút trước lúc đi ngủ. Sáng hôm sau các mẹ có thể rửa lại với nước sạch.
Ngoài tác dụng thu nhỏ núm vú, quầng vú và cải thiện sắc tố da, dầu mù tạt còn chữa khô da ở ngực, giúp bầu ngực mềm mại, mịn màng hơn. Nếu dùng trong thời gian dài, các mẹ không chỉ thu nhỏ được núm vú và quầng vú mà vùng da khu vực đó sẽ trắng sáng, mịn màng hơn ban đầu rất nhiều.

Những lưu ý khi massage nhũ hoa, quầng vú:

- Thực hiện động tác nhẹ nhàng, không được mạnh tay sẽ gây tổn thương nhũ hoa và vùng da quầng vú.
- Sử dụng ngón tay se nhũ hoa theo kiểu ép chặt, ấn nhẹ nhũ hoa vào trong
- Kiên nhẫn thực hiện trong thời gian dài và thường xuyên.
- Kết hợp ăn những loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin A, C.

Em thấy 3 cách này cực kỳ đơn giản luôn, chỉ cần bỏ chút thời gian trước khi tắm để massage nhẹ nhàng, cải thiện vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo. Nhiều mẹ bảo không tự tin, cảm thấy tủi thân khi nhìn ngực của mình nhưng bảo bỏ chút thời gian massage thì lại lần lừa từ ngày này qua ngày khác rồi quên béng mất. Chịu khó một chút mà ngực đẹp thì cũng đáng để thử.