Bật quạt thốc thẳng vào người khi ngủ là HIỂM HỌA, ốm sốt triền miên, đã có người tử vong

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Trời nóng oi ả ai cũng có thói quen bật quạt chĩa thẳng vào người để mát mẻ hơn, ngủ ngon hơn nhưng lại không biết rằng việc này là hiểm họa khôn lường mang tới nhiều rủi ro, đặc biệt là khiến người tử vong.



Ông Sobthawee (Thái Lan) là một trong vô vàn nạn nhân của thói quen độc hại kia. Được biết vì quá nóng nên ông đã bật 3 chiếc quạt máy thốc thẳng vào người mình trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nhiệt độ giảm đột ngột vào sáng sớm khiến cơ ông Sobthawee cũng hạ thân nhiệt và không thích ứng kịp thời dẫn đến tình trạng sốc nhiệt và thiệt mạng.

Theo đó, các chuyên gia sức khỏe cho rằng vào thời tiết nóng bức mà để quạt thổi thẳng vào người, từ đó một số vùng tiếp xúc với gió khô mồ hôi nhanh hơn khiến cho sự bài tiết mồ hôi bị mất cân bằng gây ảnh hưởng tới nội tạng, đường hô hấp, cảm cúm... và nguy hiểm nhất là tử vong. Hơn nữa, với ai có thói quen há miệng khi ngủ, luồng gió từ quạt máy sẽ làm cổ họng bị khô dẫn tới viêm họng.



Ngoài ra, theo cuộc thăm dò của các chuyên gia sức khỏe Nhật Bản, có tới 53% trong 1.000 người gặp vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, cơ thể lạnh, da khô, mệt mỏi... khi sử dụng quạt máy. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và người thân thì mọi người cần phải nắm rõ một số lưu ý khi sử dụng quạt máy trong ngày nắng nóng dưới đây.

1. Không bật quạt thẳng vào người

Đây là một thói quen có hại, việc xối quạt vào thẳng người có thể làm cơ thể dịu mát nhanh chóng, mồ hôi bốc hơi nhanh nhưng lại có ảnh hưởng nghiêm trọng tới nội tạng. Đồng thời, sự bài tiết mồ hôi khiến cơ thể bị mất cân bằng gây đau đầu, cảm cúm, choáng váng... Tốt hơn hết, là khi bật hãy để quạt hướng lên tường hoặc trần nhà để lưu thông khí, nhớ bật nhiệt độ nhẹ. Khi cơ thể có nhiều mồ hôi thì bật quạt số thấp nhất và dùng khăn sạch, khăn giấy thấm mồ hôi để tránh bị cảm lạnh.

2. Không bật quạt ở tốc độ cao nhất

Bất kể thời điểm nào, sáng trưa chiều tối, nhiệt độ cao hay thấp thì cũng không được bật nhiệt độ quạt ở mức cao nhất. Bởi khi nhiệt độ môi trường cao, vượt quá 30 độ C thì sẽ gần bằng nhiệt độ cơ thể người, lúc này hơi gió từ quạt máy thổi ra cũng có nhiệt độ cao khiến cho bề mặt da không thoát được mồ hôi, cơ thể càng nóng hơn, mệt mỏi hơn, lâu sau bị kiệt sức.

3. Không cho quạt vào màn khi ngủ

Mùa hè mà không mắc màn đi ngủ thì sẽ bị muỗi tấn công mà màn che quạt thì sẽ rất nóng, do đó, mọi người thường hay để quạt vào trong màn cho mát. Tuy nhiên, ẩn sau hành động này là những tai nạn không thể lường trước được. Nếu để quạt vào màn đi ngủ và bật số to sẽ gây thiếu oxy khiến người đang ngủ bị ngột ngạt, khó thở dẫn tới các bệnh liên quan đường hô hấp.


4. Đặt chế độ hẹn giờ
Nên đặt hẹn giờ quạt giảm chế độ vào ban đêm để giúp hơi gió từ quạt phù hợp với nhiệt độ bên ngoài. Lúc này cơ thể sẽ yên tâm hơn, không bị mất nước, sốc nhiệt.

5. Thường xuyên lau quạt sạch sẽ

Quạt máy dùng lâu ngày sẽ bám bụi bẩn nên không thể đem lại cho không khí làn gió trong lành, mát mẻ mà sẽ mang tới vô vàn vi khuẩn độc hại cho sức khỏe. Chúng gây nên một số bệnh hô hấp, truyền nhiễm, virut nguy hiểm. Vì vậy, cần vệ sinh quạt thường xuyên, lau rửa bằng xà phòng và khăn mềm để giúp bảo vệ sức khỏe gia đình và làm tăng tuổi thọ cho quạt nhé!