4 thói quen của bầu khiến thai bị suy dinh dưỡng, mẹ ăn nhiều bao nhiêu con cũng không lớn

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Suy dinh dưỡng bào thai là một trong những hệ suy dinh dưỡng sớm nhất em bé gặp phải và tình trạng này xảy ra cũng có thể do những thói quen tai hại này của mẹ bầu khi mang thai.

Suy dinh dưỡng bào thai là tình trạng thai nhi còi cọc, kém phát triển trong bụng mẹ. Dựa vào những thông số chi tiết khi đi siêu âm, các bác sĩ sẽ thông báo đến mẹ bầu tình hình của thai nhi. Các số đo như chiều dài, cân nặng, vòng đầu,… sẽ cho mẹ biết con có bị suy dinh dưỡng bào thai hay không. Thông thường, những em bé sinh đủ ngày đủ tháng nhưng ra đời có cân nặng dưới 2,5 kg được xem là bị suy dinh dưỡng bào thai và chúng cũng có thể khiến con bị ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe về sau này. Các em bé bị nhận định suy dinh dưỡng bào thai thường không có thể chất khỏe mạnh, sức đề kháng yếu hơn hẳn, vì thế, các em dễ bị mắc bệnh hơn những trường hợp khác. Không những vậy, trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai còn có thể bị chậm phát triển trí não, không thông minh nhanh nhẹn do não bộ thiếu hụt chất dinh dưỡng trogn 3 tháng cuối thai kỳ.



Để phòng ngừa tối đa suy dinh dưỡng bào thai, mẹ bầu nhất định phải tránh xa những thói quen tai hại sau đây:

Ăn quá nhiều nhưng lại là thực phẩm ít dinh dưỡng

Ai cũng biết khi mang thai ăn uống là vấn đề cực kỳ quan trọng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Theo các chuyên gia, để thai nhi có thể phát triển nhanh chóng và toàn diện, mẹ bầu sẽ phải bổ sung thêm nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng hơn trước. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là chị em có quyền ăn thỏa thích, cái gì cũng ăn và ăn quá nhiều cùng một lúc dẫn đến việc bị mất cân bằng dinh dưỡng. Một số mẹ bầu ăn rất nhiều nhưng chỉ ăn những loại thực phẩm kém chất lượng, không bổ dưỡng lại còn làm gia tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ như bánh kẹo, thức ăn chiên rán dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn… Các nguồn dinh dưỡng kém này dễ làm cho mẹ bầu bị thiếu đa vi chất dẫn đến tình trạng thai nhi còi cọc, chậm lớn, sinh non, ngược lại, mẹ thì dễ mắc các biến chứng như tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ,…

Bổ sung thiếu chất sắt

Sắt vô cùng quan trọng và cần thiết đối với cả mẹ bầu và thai nhi trong giai đoạn thai nghén. Dưỡng chất này đóng vai trò to lớn nhằm hỗ trợ sự phát triển và hình thành các tế bào tạo nên thai nhi. Nếu thiếu sắt, mẹ bầu dễ bị choáng váng, chóng mặt, người tái xanh, hay mệt mỏi, dễ ngất xỉu, sinh con nguy cơ băng huyết cao cực kỳ nguy hiểm. Còn đối với thai nhi, khi mẹ bổ sung thiếu lượng sắt cần thiết, con rất dễ bị suy dinh dưỡng bào thai do không có đủ khoáng chất và lượng máu để phát triển, trẻ sinh ra sẽ nhẹ cân ốm yếu, sức đề kháng kém, nhẹ cân, không thông minh và rất dễ bị nhiễm trùng.



Bổ sung canxi dư và quá sớm

Tương tự như sắt, canxi cũng là khoáng chất quan trọng và đặc biệt cần thiết nhưng khi muốn bổ sung thêm canxi, mẹ hãy đến tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng và thời điểm uống phù hợp. Nếu bổ sung canxi quá sớm và bị dư thừa sẽ dễ dẫn đến tình trạng canxi thừa bị đọng ở phần bánh nhau tạo ra những cản trở ngăn chặn quá trình chuyển hóa dinh dưỡng nuôi con tăng trưởng tốt. Do đó, con có khả năng cao bị suy dinh dưỡng bào thai, ra đời nhẹ cân, ốm yếu.

Không khám thai định kỳ

Nhiều bà mẹ chủ quan nghĩ con vẫn ổn định, sức khỏe bản thân khỏe mạnh nên chỉ đi khám thai qua loa vài lần. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm vì từng lần khám định kỳ, các bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng cũng như chi tiết các chỉ số và tình hình sức khỏe của thai nhi để kịp thời phát hiện ra những điểm bất bình thường. Nếu con có nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai cao, các bác sĩ sẽ hỗ trợ và chỉ dẫn mẹ những cách cải thiện đúng đắn, góp phần ngăn ngừa tình trạng này đến mức tối đa, đảm bảo cho con ra đời khỏe mạnh và phát triển toàn diện theo hướng tốt nhất.