3 thực phẩm vàng phụ nữ đừng quên ăn vì đẹp da, ngừa lão hóa mà còn bảo vệ tử cung cực tốt

FastEhome.com- Đăng kí mở Shop bán hàng miễn phí Phụ nữ e sợ lão hóa chẳng khác gì bệnh tật, đó là lý do mà rất nhiều người chọn cách tiêm botox, filler để giữ dung nhan trẻ trung theo năm tháng. Thế nhưng phụ nữ cần biết rõ là có nhiều thứ sẽ giúp cơ thể chống chọi với lão hóa cực tốt nếu thường xuyên chịu bổ sung.



Chanh:
Chanh thực sự là một loại trái cây đa năng. Nó chứa lượng lớn vitamin C. Ngoài canxi và kali, nó cũng rất giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng như đồng, sắt, magie.

Có thể thái chanh thành các lát mỏng, ngâm với nước ấm để uống, trước tiên giúp làm trắng da, thông qua sự trợ giúp của vitamin C, làm nhạt các yếu tố ẩn sâu trong da, tăng cường hoạt động của da, từ đó giúp phụ nữ ngày càng trẻ hơn.



Chất chống oxi hóa trong chanh giúp bạn giảm các vết thâm, đốm trên da, cải thiện các nếp nhăn. Thậm chí uống chanh đều đặn giúp bạn giảm sẹo, trẻ hóa làn da, bởi nó giúp giải độc trong máu, giữ da bạn đều màu và rạng rỡ.
Không cần phải sử dụng các loại mĩ phẩm đắt tiền, tính chất kiềm dầu của chanh có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn và một số vấn đề của da. Đặc tính chống oxy hóa của nó cũng ngăn chặn sự xuất hiện và sản xuất các gốc tự do gây lão hóa da. Như vậy, bạn sẽ có làm da đẹp và kết thúc các đốm tàn nhang và nếp nhăn.

Đối với các vết thâm trên khuôn mặt, một chút nước chanh tại vị trí đó sẽ có tác dụng. Để khoảng 15 phút trước khi rửa lại. Đối với nếp nhăn, pha hỗn hợp nước cốt chanh thêm mật ong và đường. Nó được khuyến cáo là bạn phải tránh ánh nắng mặt trời sau khi áp dụng công thức này.

Chỉ cần không ăn chanh trong thời kỳ sinh lý (đèn đỏ), chanh cũng có thể thúc đẩy tử cung bài tiết chất bẩn ra ngoài, có thể bảo vệ tử cung luôn ở trạng thái trẻ trung, hơn nữa còn giúp cơ thể giảm béo.



Ví dụ thực tế là mới đây trong group kín các mẹ vừa truyền động lực cho nhau giảm cân, giữ eo bằng thứ nước có nguyên liệu là chanh.

Nhựa cây đào:

Sở dĩ nhựa đào trở thành món cực phẩm thanh mát được nhiều người ưa thích là vì trong nhựa đào có chứa collagen, galactose, rhamnose và các amino axit, đặc biệt nhựa đào có chứa rất nhiều collagen có tác dụng dưỡng nhan và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Sử dụng nhựa đào như một món ăn thanh mát hằng ngày sẽ giúp:



- Sở hữu một làn da sáng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.
- Làm sạch máu, giảm mỡ máu, kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol, giải tỏa căng thẳng và tốt cho tiêu hóa.

- Thải độc cho cơ thể...



Cách chế biến đơn giản nhất là cho "cao su đào" vào nồi, thêm đường phèn và một số thảo quả khác để nấu thành canh, ăn vào mỗi buổi sáng, các thành phần protein trong nhựa đào có thể làm ấm cơ thể, nuôi dưỡng tử cung và thúc đẩy sự cân bằng estrogen trong cơ thể. Nhựa đào có chứa thành phần hoạt tính, có thể giúp làn da mịn màng hơn, không có nếp nhăn và hạn chế xuất hiện các vết nám, tàn nhang. Ngoài ra, nhựa đào còn giúp giảm cân, giảm mỡ máu và giải tỏa stress.
Mật ong:

Thành phần của mật ong có chứa 6 loại vitamin (riboflavin(B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), B6, folate (B9) và C) giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, điều chỉnh độ pH. Bạn có thể tận dụng những lợi ích chống lão hóa này bằng cách pha mật ong cùng chanh và nước ấm để uống mỗi sáng hoặc đều đặn bôi 1 lớp mật ong lên da mặt trong khoảng 15-30 phút 3 ngày/lần sẽ thấy hiệu quả tích cực mà nó mang lại.



Và mật ong cũng là một thực phẩm có tính kiềm, nó cũng chứa rất nhiều các hoạt tính, có thể đẩy nhanh quá trình giải độc của tử cung, mỗi lần trước và sau thời kỳ sinh lý uống nhiều nước mật ong pha, có thể làm sạch tử cung, giảm thiểu tắc nghẽn máu, bảo vệ tử cung luôn ở trạng thái trẻ trung. Từ đó, da cũng sẽ mềm mại tự nhiên và căng bóng. Mật ong có thể ngăn chặn sự tích tụ melanin trong da, vì vậy nó có thể làm giảm khả năng xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt.